Qu’est-ce que le CBD ?

Qu’est-ce que le CBD (cannabidiol) ? Tout sur les propriétés, les effets, l’apport et les études Les produits contenant la substance active cannabidiol apparaissent soudainement partout. Le cannabidiol, ou CBD, est vanté par beaucoup comme un nouvel ingrédient actif miracle, mais est-ce vrai ?

Qu’y a-t-il vraiment derrière ça ? Quels sont les effets attendus et quels sont les résultats de la recherche ? Vous trouverez le contexte dans cet article.

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Qu’est-ce que le CBD ?

Mais avant tout, nous devrions clarifier le terme : qu’est-ce que le CBD de toute façon ?

Comme je l’ai dit, le CBD est synonyme de cannabidiol et est l’un des ingrédients actifs issus de la plante de cannabis. Cela signifie qu’il s’agit d’une substance naturelle qui a été Il est utilisé depuis longtemps en naturopathie. Vous connaissez probablement son « ennuyeux » frère, le THC. Le THC, ou tétrahydrocannabinol, est également un ingrédient actif de la plante de cannabis .

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THC est la partie de la plante enivrante. Le CBD, en revanche, ne possède pas cette propriété — au contraire, il a un effet relaxant et procure la paix, il n’y a donc aucun effet psychoactif Le .

Grâce au développement technique, il est désormais possible d’isoler l’ingrédient actif CBD et de l’offrir en une seule substance. Puisqu’il y a également un véritable boom du cannabis aux États-Unis en ce moment, cela entraîne une inondation de nouveaux produits CBD, également sur le marché européen.

Comment le CBD est-il produit ?

façon exacte dont le fabricant extrait le CBD de la plante La dépend naturellement du produit ciblé à la fin. À la production d’huiles a différentes méthodes comme avec un extrait pour pulvérisation nasale, juste pour donner un exemple

Comme pour tout produit naturel, il est également important pour le chanvre que la plante soit fraîche et transformée aussi doucement que possible .

En général, la gamme des méthodes de traitement va de « faites-le vous-même » à extrêmement technique. En théorie, l’une ou l’autre pourrait même obtenir du CBD à partir de chanvre sans THC.

Cependant, le traitement high-tech est la variante qui donne les meilleurs résultats. Seuls les produits professionnels peuvent être sûrs que le produit porte toujours le même dosage !

Est-ce que je suis défoncé du CBD ?

Bref : non ! Comme je l’ai dit, le cannabidiol est un ingrédient actif qui n’a pas d’effet psychique, donc vous êtes du bon côté ici.

En un La docteure américaine et experte en cannabis Dre Junella Chin a décrit les effets du CBD comme suit :

Bien que la plante de cannabis ait toujours eu des effets euphoriques, le CBD traite de la partie de la plante qui n’affecte pas du tout la psyché du consommateur. Cette réaction provient du THC et de l’autre, plus de 100 ingrédients actifs encore présents dans cette culture.

Consommer du CBD ne vous stimulera pas et ne vous inspirera pas mentalement. Ce « haut » ne se trouve pas dans le CBD.

Cependant, il faut ajouter ici que le THC peut se trouver dans votre CBD de façon inattendue. C’est pourquoi il est très important de choisir un fabricant en qui vous pouvez avoir confiance lorsque vous achetez, mais nous y reviendrons plus tard !

Le chanvre est-il le même que le CBD ? Qu’en est-il de l’huile de chanvre ?

Malheureusement, il y en a beaucoup dans le domaine du CBD malentendus concernant les définitions. Certaines personnes lancent des termes qui ont souvent peu à voir avec le CBD.

La plante mère de l’espèce cannabis sativa (ou « vrai chanvre ») peut être divisée en deux variétés principales : l’une est la marijuana, l’autre est le chanvre ou le chanvre utile. Cependant, les deux souches ont des ratios complètement différents de CBD et de THC. Dans un langage familier, le chanvre utile est souvent assimilé au cannabis, il faut donc être prudent !

Le chanvre utile ne contient qu’un très faible pourcentage de tétrahydrocannabinol (THC, moins de 0,3%), mais une grande proportion de CBD. Cette proportion de CBD était encore plus importante au cours des nouvelles races !

La marijuana est la plante à partir de laquelle le cannabis médical est extrait. C’est ici que nous traitons principalement du THC, mais bien sûr. dans la marijuana, une certaine proportion de CBD.

Ainsi, lorsque nous examinons les principes actifs et les ratios des deux, le chanvre est complètement différent de la marijuana. Il ne faut pas confondre ces deux choses !

Un autre point important qui peut causer de la confusion est l’huile de chanvre. L’huile de chanvre n’est pas la même que l’huile de CBD car elle est fabriquée à partir des graines de la plante de chanvre . Il n’y a pratiquement aucun ingrédient actif dans cette huile, ni CBD ni THC.

L’huile de chanvre est principalement utilisée comme aliment favorisant la santé car elle offre de nombreuses graisses saines et est largement utilisée dans les produits cosmétiques en raison de ses propriétés hydratantes. Donc, si vous êtes intéressé par l’huile de CBD, vous ne devriez pas acheter de l’huile de chanvre !

Origine et histoire de la plante de chanvre

Le chanvre est originaire originaire d’Asie centrale. Le chanvre a été cultivé en Chine dès 2800 av. J.-C ., et utilisé comme culture pour produire du papier avec lui. La plante a fait son chemin vers la côte méditerranéenne de l’Europe et était très répandue dès le début du christianisme.

Enfin, le chanvre a atteint le nouveau monde, les premières plantations ont eu lieu au Chili en 1500, et les Nord-Américains ont également pu accueillir les premières récoltes un siècle plus tard.

Application et avantages du CBD : Quelle est la situation de l’étude ?

Passons aux aspects intéressants : quels sont les effets du CBD ? Quels résultats positifs pouvez-vous attendre avec le cannabidiol sur la santé et à quoi ressemble la situation actuelle de l’étude  ?

Bien qu’il y ait principalement des anecdotes d’utilisateurs enthousiastes dans le CBD, la science est présente dans certains domaines. assez significatif, mais pas encore exhaustif ! Presque toutes les études concluent que « d’autres études sont nécessaires ». Nous pouvons donc être curieux !

Passons en revue les différents domaines :

douleur

Le CBD peut-il soulager la douleur ? Eh bien, cela dépend de la douleur que c’est. Tous les types de douleurs ne sont pas également réactifs au traitement par CBD.

Le Dr Houman Danesh, un expert en gestion de la douleur, a déclaré que « la douleur musculo-squelettique et la douleur des voies nerveuses » pourraient être atténuées par le CBD. Cependant, il appartient au cas individuel à quel point telle ou telle forme de douleur réagit à la thérapie.

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Y a-t-il des preuves issues de la recherche pour ces déclarations ? Oui, ils existent réellement, même à grande échelle ! En 2009, Eva Martín-Sánchez a mené une méta-analyse axée sur 18 études différentes sur le CBD et la gestion de la douleur .

en résulte qu’une amélioration de la situation de la douleur a été observée dans 71 % des cas. Même si ces résultats n’ont été cités que comme « modérés » dans le résumé, le taux de réussite élevé Il est remarquable ! (1)

anxiété

Devriez-vous envisager le CBD si vous souffrez d’anxiété sévère ? En tout cas, selon la déclaration du Dr Chin ! « Le CBD indique à votre corps qu’il se trouve dans un endroit sûr et qu’il peut se calmer.

Elle ajoute à cette recommandation que le cannabidiol affecte le système nerveux de sorte que l’anxiété déclenchant le « vol ou le vol » est grandement diminué ou même complètement absent» . Chez les patients souffrant de troubles anxieux, il est possible qu’ils puissent enfin se reposer.

En ce qui concerne le CBD et la douleur, nous pouvons signaler des résultats positifs de l’étude ici :

Une étude récemment publiée comprenait non seulement des craintes mais aussi des problèmes de sommeil. Dans cette étude, 72 sujets ont été traités au cannabidiol. Les résultats ont été que 80 % des patients ont signalé une amélioration de leur trouble anxieux  ! Leur sommeil s’était également amélioré, ce que nous aborderons au point suivant.

insomnie

Un sommeil sain est l’un des aspects les plus importants lorsqu’il s’agit de guérir le corps et de pouvoir commencer votre journée de repos. Qui veut tomber du lit le matin et se sentir délavé la torture par le travail ?

En conséquence, de nombreux utilisateurs finaux choisissent d’utiliser le CBD pour mieux s’endormir ou dormir, et signalent également un grand succès . Dans quelle mesure cela a-t-il la main et le pied scientifiquement ?

Comme mentionné dans l’étude ci-dessus, le CBD peut vous aider à mieux dormir. En plus de l’anxiété, l’étude susmentionnée a également examiné les habitudes de sommeil des participants. Il en résulte que les deux tiers ont signalé des améliorations notables de la qualité du sommeil.

Mais pas seulement cela : les scientifiques ont ajouté à leurs résultats en indiquant que le CBD peut aider à se sentir moins fatigué et fatigué pendant la journée (3).

D’autres études ont également indiqué que le CBD peut être utilisé comme une acclamation innovante , comme l’équipe de Murillo-Rodríguez en 2014. confirmé. (4)

cesser de fumer

Quel fumeur n’aimerait pas renoncer à la tige luisante ? Cela pourrait être d’autant plus facile maintenant :

Une étude de 2016 a montré que l’huile de CBD peut être un outil efficace lorsqu’il s’agit d’arrêter de fumer. Des chercheurs de l’University College London ont publié un article dans la revue « Addictive Behaviors », qui a comparé le comportement des fumeurs. Des cigarettes normales ont été fournies aux fumeurs d’un groupe, tandis que dans l’autre groupe, les cigarettes étaient également enrichies en CBD (5).

Le résultat étonnant est que le groupe CBD a fumé jusqu’à 40 % de cigarettes en moins pendant l’étude, ce qui constitue un excellent résultat. Surtout lorsque l’on pense à l’ensemble des résultats finaux suivants : « Même après la fin de l’étude, il a semblé indiquent que cette réduction de la consommation a été maintenue. « En permanence, 40 % moins de fumer ? Si cela ne semble pas bon, ce serait un premier pas vers un sevrage total !

cancer

Même si des anecdotes fantômes à travers la scène qui promeuvent le cannabidiol comme « remède miracle contre le cancer », les études dans ce domaine ne peuvent pas résister à de telles affirmations. Au maximum, la science peut obtenir des résultats qui ont guéri le cancer chez les rongeurs ou ceux dans lesquels des cellules cancéreuses humaines ont été combattues avec succès dans le tube à essai avec du CBD.

Cependant, des résultats positifs peuvent également être rapportés dans le domaine du traitement des patients atteints de cancer . Si la maladie elle-même n’est pas arrêtée, le CBD peut encore jouer un rôle important dans le contrôle des effets secondaires néfastes.

177 patients atteints de cancer ont été identifiés dans une étude britannique de 2010. où les analgésiques traditionnels n’ont pas aidé et pour lesquels les effets secondaires de la chimiothérapie ont également eu des conséquences drastiques. Ces effets secondaires de la chimiothérapie sont principalement des nausées et des nausées sévères.

Après la période d’étude, il a été constaté que le groupe ayant reçu une combinaison d’ingrédients actifs de CBD et de THC était deux fois plus bon que le groupe qui n’avait reçu que du THC. Les chercheurs ont décidé de leur rapport en affirmant qu’ « un extrait mixte de THC et de CBD convient parfaitement à soulager les patients atteints de cancer de leur douleur à un stade avancé ». Ici aussi, nous voyons une recommandation claire  !

Cela a également été confirmé dans d’autres études, comme dans une étude plus petite de 2006. Cependant, par souci d’équité, les deux études sur le cancer doivent être dites qu’il s’agissait de préparations combinées qui ont été combinées en plus de Le CBD contenait également du tétrahydrocannabinol .

acné

Une application complètement différente du cannabidiol est l’acné. Plus de 9% de la population est touchée par l’acné, souffre de boutons et de imperfections. Les causes sont généralement suspectées dans les gènes, mais l’inflammation et la surproduction de sébum contribuent également à cette maladie de la peau. Et, même si cela semble être un miracle, il se peut que le CBD aide aussi à l’acné !

En 2014, une équipe de recherche hongroise a entrepris de traiter les cellules de la peau et leurs glandes sébacées avec du CBD. Ils ont également regardé de plus près ce que fait le CBD avec les foyers d’inflammation qui alimentent également une maladie de l’acné.

Les résultats ont été que l’huile de CBD a empêché les glandes sébacées de produire un excès de sébum. Le cannabidiol a également contribué à ce que l’on appelle le « pro-inflammatoire » Pour garder les cytokines » au minimum. En combinant ces deux mesures, les scientifiques ont veillé à ce que la maladie de la peau n’ait même pas éclaté (8).

Même si cette étude a été menée en laboratoire sur des cellules du tube à essai, l’étude a indiqué que les résultats pouvaient également être répétés chez de vrais humains.

Cette hypothèse a été confirmée en 2016 : la même équipe de chercheurs dirigée par le Dr Olah a confirmé un effet positif sur les cannabinoïdes dans le traitement de la peau sèche et de l’acné (9).

Parmi les autres utilisations du CBD, mentionnons :

• • stress, surmenage et nervosité
  • Diabète
  • sclérose
  • en plaques

• • Maladie de Crohn et fibromalgie
  • Asthme et allergies
  • Alzheimer et démence
  • arthrose
  • épilepsie
  • obésité
  • hépatite
  • en surpoids

• • maladies nerveuses

• • rhumatisme

• • septicémie

• dépendance

La teneur en THC doit être inférieure à 0,2 % ! En Allemagne, la teneur en THC des produits CBD ne doit pas dépasser 0,2 %. Nous ne vous montrons que les produits CBD légaux : pour des conseils d’achat

Types d’apport : Comment prendre correctement le CBD ?

Vous avez probablement entendu parler des nombreuses façons de prendre du CBD. Il existe des produits comestibles, ainsi que des huiles, des teintures, des sprays ou du CBD pour le vaporisateur . Selon le type d’apport, la force de l’effet et le moment où il est utilisé diffèrent également.

Voici un bref aperçu :

ingestion

La première chose que vous pouvez, bien sûr, simplement prendre du CBD sur votre bouche normalement . En avalant quelques Gouttes d’huile de CBD, le cannabidiol est ensuite traité par le tube digestif. Une fois le foie passé, l’ingrédient actif arrive également dans la circulation sanguine. C’est la méthode la plus simple, mais elle est aussi la plus lente par rapport aux autres.

Sublinguale (sous la langue)

Bien que nous comptions sur notre tractus gastro-intestinal en l’avalant, nous avons une autre option dans la cavité buccale : l’apport sublingual. Nous conservons quelques gouttes du produit CBD sous la langue avant d’être avalé.

Cette méthode contourne le tube digestif car les muqueuses de la région buccale commencent déjà à absorber directement le CBD. Vous pouvez donc utiliser la méthode sublinguale pour absorber une partie de l’ingrédient actif qui aurait autrement été victime du foie. De plus, le CBD pénètre également plus rapidement dans le sang .

inhalant (au-dessus des poumons)

Dans la troisième variante, nous n’approuvons pas le CBD par voie orale, mais nous inhalons plutôt le principe actif. Il s’agit soit de fumer, soit vous utilisez un produit CBD développé pour le vaporisateur.

Par inhalation, le cannabidiol pénètre très rapidement dans la circulation sanguine et peut ainsi montrer son effet beaucoup plus rapidement. Comparé aux variantes orales nettement plus lentes, l’ingrédient actif est disponible après quelques minutes d’inhalation.

Topicalement (sur la peau)

Vous n’avez peut-être pas encore entendu parler de cette forme d’ingestion : le CBD peut également être appliqué par voie topique, ce qui signifie que l’ingrédient actif est absorbé par la peau . À cette fin, des crèmes et des lotions spéciales ont été développées pour permettre au produit d’agir à travers la barrière cutanée.

Tout en enregistrant dans la cavité buccale a pour but de maintenir l’ensemble La fourniture de CBD à l’organisme est l’objectif de l’application topique visant à traiter spécifiquement certaines zones de la peau, telles que les problèmes de peau, la douleur ou l’inflammation .

sprays

Le CBD peut également être utilisé par pulvérisation nasale, même des sprays pour la bouche ont déjà conquis le marché. Comparé à la forme d’apport sous forme d’huile sublinguale, l’avantage est que le CBD peut être mieux absorbé et plus rapidement par les muqueuses que par le système digestif.

Quelles formes de CBD existe-t-il ?

Vous pouvez prendre le CBD sous une tonne de formes, voici quelques exemples de ceci :

• • Capsules

• • CBD Huile

• • CBD
  • Onguents CBD Liquides
  • CBD Fleurs

• • CBD Cristaux

• CBD Boissons

Comment doser correctement le CBD ?

Combien de CBD devriez-vous manger exactement maintenant ? Il s’agit bien sûr d’un point clé, car il est tout simplement impossible de formuler des recommandations précises ici. Tout le monde réagit différemment au CBD et la dose lâche de l’un peut être trop intense pour l’autre.

Nous recommandons généralement d’utiliser 10 à 100 mg de cannabidiol par jour si vous souhaitez améliorer globalement votre situation de douleur ou d’anxiété. Des améliorations dans d’autres schémas cliniques doivent également être observées dans cette plage posologique.

Effet du CBD et du système endocannabinoïde

Le corps humain possède une variété de systèmes récepteurs. L’un de ces systèmes est système appelé endocannabinoïde . Cela vise à maintenir l’équilibre général de notre corps et à garantir que les facteurs de stress dans notre environnement n’interfèrent pas trop négativement sur notre bien-être.

Afin de pouvoir se consacrer à cette tâche, le système endocannabinoïde dispose de différents récepteurs qui interagissent avec les substances messagers. Le CBD est maintenant à l’ordre du jour ici : il agit comme une substance messager externe et garantit que le système endocannabinoïde est fourni avec les bons signaux apaisants .

La rumeur scientifique dit maintenant que la douleur, l’anxiété et la dépression sont liées au fait que le corps lui-même produit trop peu de ses propres cannabinoïdes. Pour cette raison, les soins externes peuvent être extrêmement utiles pour certaines personnes !

Comment se sent-il lorsque je consomme du CBD ?

Eh bien, comme je l’ai dit, ça dépend. Car tout le monde L’homme a une biologie différente et la situation du système endocannabinoïde diffère chez chaque personne, l’effet est une chose extrêmement individuelle.

De nombreux utilisateurs de CBD déclarent qu’ils se sentent plus détendus par la suite et soulagent leur anxiété. D’autres pensent que le cannabidiol les aide à travailler plus ciblés . Si vous pensez que le CBD pourrait vous aider dans votre situation, vous pouvez simplement l’essayer !

effets secondaires

Bien que le cannabidiol puisse être vendu librement, le CBD est une substance médicalement efficace. Tous les utilisateurs finaux doivent en être conscients. Cela signifie que les personnes qui prennent des médicaments en particulier doivent être attentives. Pour des raisons de sécurité, parlez-en à votre médecin avant de combiner le CBD avec votre administration actuelle de médicaments.

Trop de CBD peuvent inclure les effets secondaires suivants  :

• • maux de tête,

• • fatigue ou fatigue
  • Diminution ou augmentation de l’appétit

• indigestion

Il est préférable de commencer par la dose faible et de surveiller attentivement ce que vous ressentez ! L’OMS classe le CBD comme sûr.

Que dit la loi ?

Le CBD est actuellement disponible gratuitement et n’est pas requis en pharmacie ou sur ordonnance. Différentes règles s’appliquent au THC, mais le cannabis médical est également devenu de plus en plus évident depuis la légalisation de cet ingrédient actif.

Est-ce que je serai positif avec CBD pour Médicaments testés ?

Tant que vous obtiendrez un produit CBD contenant du cannabidiol pur, vous serez sûr lors d’un test de dépistage . Les produits ajoutés au THC, en revanche, peuvent entraîner un test médicamenteux positif. C’est pourquoi les athlètes en particulier doivent s’assurer que leur CBD est un produit très pur !

Nous sommes déjà dans les caractéristiques du produit :

Où puis-je acheter l’huile de CBD et que dois-je prendre en compte avant d’acheter ?

Puisqu’il existe actuellement des centaines de produits CBD sur le marché, vous devez vous assurer que vous achetez certaines choses. Vous trouverez un guide détaillé sur les achats ici : Acheter du CBD

• Le label est-il conçu professionnellement ? Il doit fournir des informations précises sur qui est le fabricant, ce qui est inclus et, dans le meilleur des cas, un autre message d’avertissement. Certains produits fournissent également des informations si leurs produits ont été testés.
• Quel est le dosage exact du produit ? Ce point doit être limpide. Il devrait également être clair s’il existe d’autres cannabinoïdes en plus du CBD pur.
• Le fabricant affirme-t-il que ce produit peut guérir les maladies ? Si c’est le cas, vous feriez mieux de garder vos mains hors de portée ! Ces déclarations douteuses sont strictement interdites et ne sont pas non plus soutenues par la recherche.
• Pouvez-vous trouver un numéro de lot sur le produit ? Un produit CBD sans identificateur ne peut provenir d’un fabricant professionnel. Cela donne plus de chances de penser qu’il y a un travail lent ici.

Assurez-vous également que tous les ingrédients sont répertoriés, comme la mélatonine ajoutée !

Conclusion

L’ingrédient actif cannabidiol a fait l’objet d’études approfondies ces dernières années. Ses effets positifs sur la dépression, le soulagement de la douleur et l’acné ont été confirmés dans certaines études . Même chez les patients atteints de cancer, nous avons constaté que le CBD peut aider à soutenir le traitement.

Néanmoins, la situation de l’étude n’est pas encore claire à 100 % et les recherches doivent être approfondies. Les études randomisées à grande échelle font particulièrement défaut pour faire des déclarations encore meilleures.

D’ autre part, il y a beaucoup de résultats positifs dans la salle, comme nous l’avons vu dans les petites études. Nous ne devons pas les ignorer, mais les inclure dans une décision d’achat éclairée !